! Merk: Du kan låne/leie noe utstyr av skolen.
Bekledning
Frisport
Opplev Lofotens gjennom sport! Utforsk, lær, og finn din lidenskap i Lofoten!
Surf – Randonee – Fjelløping – Sportsklatring – Havkajakk – Fridykking
Lofoten tiltrekker seg verdens råeste sports- og friluftsinteresserte for å utøve våre hovedaktiviteter. Her får du utfordret deg fysisk og mentalt i spektakulær natur. Vi surfer de beste bølgene, løper på fjellrygger og gå toppturer på randonee i puddersnøen. Du får tett oppfølging av dyktige instruktører og kompetanse til å fortsette på egenhånd. Lofoten venter på deg – er du klar?
For deg som:
- Ønsker å ha en aktiv og sunn livsstil.
- Liker trening, å være i aktivitet og bli utfordret fysisk og mentalt.
- Vil lære, mestre og bli selvstendig innenfor en rekke aktiviteter.
- Ønsker variasjon, men også tid til å gå i dybden i fagene.
Høydepunkter i årsplanen:
Frisport har den mest varierte sportslige årsplanen av våre linjer. Her får du prøvd det beste Lofoten har å by på. Vi er utendørs så mye mulig.
Høst
- Sportsklatring og brattkort
- Fjelløping og treningslære
- Fjellturer i magiske Lofotfjell
- Grunnkurs havkajakk – Våttkort NPF
- Surfekurs på en av Europas fremste surfespots
- Buldring og klatreteknikk
- Fridykkingskurs CMAS
- Overnatting i telt
- Orientering
- Førstehjelp
Vinter/vår
- Grunnkurs skred (NF)
- Toppturer på randonee/splitboard
- Vinterfriluftsliv i telt, snøhule og hytte
- Cruising i alpinanlegg og alpin skiteknikk
- Kite og wingfoil på snø
- Turn og inneklatring
- Kajakk og surfing
- Lofotfiske
Adventure Race
Finn fram konkurransemennesket i deg! Lag på fire elever kjemper mot hverandre for å bli klassens mestere. Hvert lag samler poeng ved å løse oppgaver som er basert på våre hovedaktiviteter.
Dette vil du lære:
På Frisport lærer vi gjennom å gjøre, og du blir gradvis mer selvstendig.
Du lærer deg et bredt utvalg av sporter og aktiviteter. Vi har kurs og opplæring innen de seks hovedaktivitetene fjelløping, randonee, klatring, kajakk, fridykking og surfing.
Linjeundervisningen tar utgangspunkt i noen gjennomgående teoretiske perspektiver og verktøy som kan bidra til å forstå og systematisere din egen treningshverdag.
Du får bl.a. skredkurs, samt mulighet til å ta både våttkort for kajakk og brattkort for klatring. Gjennom alle disse forskjellige aktivitene vil du få et solid erfaringsgrunnlag som du kan bygge på og utvikle deg videre fra.
Våre forventninger til deg:
At du gleder deg til et aktivt år med mye læring og selv bidrar aktivt til å etablere et oppbyggelig fellesskap. På Frisport bidrar alle til å samles rundt en nysgjerrighet for å lære mer om ulike sporter og en aktiv livsstil.
Håvard Berg
Etter et år på folkehøgskole fant Håvard ut hva han skulle bli – lærer på folkehøgskole. Håvard finner du oftest i bølgene med surfebrett eller kite, på topptur, eller på annet moro med venner. Utdannet lektor i realfag og idrett, samt diverse instruktørkurs. Har vært ansatt siden 2019.
Epost: havard@lofotenfolkehogskole.no
Info
- Vind- og vanntett jakke og bukse
- Isolerende plagg som ullgenser / dunjakke
- To sett ullundertøy
- Ullsokker
- Lue, votter, buff
SKO
- Terrengløpesko
SKI
- Randonee ski
- evt. splitboard
- Feller
- Skistøvler
- Teleskopstaver
- Hjelm
- Skibriller/goggles
- Skredpakke – skredsøker, søkestang og spade
ANNET
- sovepose vinter(-10)
- liggeunderlag
- stor ryggsekk 70-95L
- dagstursekk 30-45L
- hodelykt
- turbestikk, kniv, tallerken og kopp
- kompass og kartmappe
Leie av utstyr:
Vi har noe utstyr til leie, full oversikt og bestillingsskjema kommer etter opptak. Blant annet sovepose, liggeunderlag, skredpakke, sekk (500,- per skoleår per stk)
Låne (i undervisningstid):
- Telt/Lavvo
- Kokesett, primus, teltutstyr
- Førstehjelpsutstyr
- Nyttige småting
- Kiteutstyr
- Surfeutstyr
- Kajakkutstyr
- Fridykkeutstyr
Tidligere elever forteller
Alle de gode vennene, fjellene som bader seg i kveldssol, kald sjøsprøyt, følelsen av å stå på toppen og kikke utover, vann som sildrer på sidene av kajakken, solnedganger og soloppganger på moloen, kakao og strikking ved peisen når mørketiden kommer. Varme klemmer, harde diskusjoner, gode ord og tankevekkende samtaler.
Dette er stedet. Dette er hele pakka (og litt til).
Det handler mye om naturen, men vel så mye om folkene du deler den med. Det er så mange møteplasser for å skape gode relasjoner – i linjeundervisning, på fellesskole, i valgfagsperiodene, på internatene eller rundt middagsbordet.
Etter at jeg flyttet hit har jeg tatt meg selv i å tenke, oftere enn før, at det er fantastisk hvor fint livet kan være.
