Lofoten er vår base

Lofotfjellene byr på fantastiske muligheter for klatring og skikjøring. Nærheten til fjellene gir rik anledning til å utfolde seg. Du kan ta på skiene ved skolen for å gå topptur på fantastiske skifjell. Lofoten trekker til seg folk fra hele verden som vil oppleve den gode skikjøringen med nærheten til havet. Ski og klatring tilbyr deg erfarne og kunnskapsrike lærere som gjennom mange år har bygget opp et linjetilbud med solid læringsmiljø. Ski&klatring er linja som legger mest vekt på skikjøring og har den mest omfattende opplæringen innenfor ski og skredlære.

Alle dager hvor det er mulig er vi ute på ski, og hver tur er en del av utviklingen av ferdigher du trenger i fjellet. Skikjøring og klatring er hovedaktivitetene våre. Toppturer, generelt friluftsliv og ikke minst kajakkpadlingen på våren er de andre store elementene.

I løpet av vinteren blir det flere dager med skikjøring/skredlære og færre dager og netter på overnattingstur i vinterfjellet. Vi legger vekt på at du skal få muligheten til å utvikle deg mest mulig innenfor de feltene vi jobber med gjennom mye aktivtet sammen med andre som deler din interesse.

  • klatrekurs
  • sportsklatring
  • brattkort
  • toppturer
  • tinderangling
  • orientering
  • førstehjelp
  • fjelltur i små grupper
  • turledelse
  • barmarkstrening
  • turutstyr
  • ski og skiutstyr
  • skredteori
  • løssnøkjøring og teknikk
  • bakkekjøring og teknikk
  • toppturer på ski
  • veivalg og ferdsel i vinterfjellet
  • skredopplæring hele vinteren
  • overnatting i snø
  • skikjøring i  Canada
  • kameratredning skred
  • klatring og redning
  • grunnkurs havkajakk
  • bouldering
  • bruk av stegjern og isøks
kajakk lofoten
klatring lofoten
ski lofoten

Vi reiser til Alpene.

I Alpene finner vi skianlegg med gode forhold for kjøring både i og utenfor bakken. Vi leter etter den gode følelsen i puddersnøen og det rene skjæret i bakkekjøringen.

I Alpene finner vi de store skianleggene med mulighet for å kjøre mye på ski, samt bortgjemte perler med puddersnø. Anleggene er omkranset av de høyeste fjellene i Europa og byr i tillegg på rike kulturtradisjoner. Det blir mye skikjøring og grundig opplæring både i alpin skiteknikk og ferdsel utenfor løypene.

Turen ligger i begynnelsen av februar, og varer fra ca to uker.

Høsten inneholder

Vi starter med klatring og generelt friluftsliv. Grunnleggende opplæring i klatring, både sportsklatring og fjellklatring kombinerer vi med de første teltturene. Vi starter med sportsklatring og fullfører opplæringen som gir brattkort.

Så bruker vi 8 dager over to uker til klatrekurs for fjellklatring. Første uka ligger vi i teltleir på Kalle og driver grunnleggende opplæring, andre uka er vi i Djupfjorden og da er det klatring av ruter i fjellet. Vi fortsetter høsten med toppturer og tinderangel i Lofoten. Da drar vi på de fineste toppene i Lofoten, spennende turer med fantastisk utsikt som gir gode opplevelser.

Padling av havkajakk kommer på høsten. Vi går gjennom det grunnleggende om padling og satser på at alle skal ha vått kort før jul.

Litt senere kommer førstehjelp, et sentralt tema som vi setter av ei uke til. Bruk av kart og kompass kommer før vi litt ut på høsten legger ut på tur i små grupper.

Skisesongen starter straks snøen kommer, håpet er å få noen skiturer før jul. I god tid før den tid vil vi gå gjennom ski og skiutstyr, og vi starter skredopplæringen med praktiske øvelser og teori før jul. Vi ser også på hva som skal til av trening for at vi skal få mest mulig ut av skisesongen.

Våren inneholder

Etter jul er det skikjøring og toppturer som er hovedaktiviteten. Vår tur til Alpene ligger i februar, og vi bruker tiden fram til da til å forberede oss best mulig. Skiutstyr, skiteknikk, skredlære og skredøvelser er noe av det vi skal igjennom. Dette gjør vi ved å være ute på ski så ofte som vi får til, fjellet er vårt klasserom og det er der vi skal lære og oppleve.

Når vi så er hjemme igjen er det skisesong i Lofoten. Vi bruker tiden til toppturer på ski, snø og skredlære og generelt vinterfriluftsliv. Pudderkjøring i Lofoten er det mange som ønsker seg, og vi kan ta for oss av det aller beste området kan by på.  Vi skal ha overnattinger ute, både i telt og i snøhule. Etter påske skal bruke Lofoten for alt det er verdt. Det gir rom både for klatring og buldring når solen har varmet klippene litt, samt at våren byr på den utrolig flott vårskikjøring. Vi har vanligvis skisesong til over midten av mai.

I løpet av våren gjør vi et padleopplegg med havkajakk. Vi padler så mye i løpet av høsten at vi får vått kort. Dette bruker vi til å gå til et opplegg med kajakk i vårt fantastiske nærmiljø, gjerne med en tur hvor vi ligger i base camp og padler turer.

 

LÆREREN

200_ole_roger
Ole Roger Jespersen

Ole Roger er født i 1965 og er knyttet til Ski & klatring.  Han har utdanning innenfor idrett og friluftsliv fra Høgskolen i Telemark, avd Bø, med fordypning i telemark og tradisjonsbåtseilas. Han har studert historie og sosiologi ved Høgskolen i Bodø. Fra tidligere har han utdanning og praksis fra både landbruk, skogbruk og transport.

Ole Roger har drevet friluftsliv hele livet, med turer, skikjøring og klatring i både inn og utland. Han begynte å klatre i 1987, samtidig som han kjøpte sine første telemarkski. I 1993 ble han bre og klatreinstruktør. Han er i dag NF-nasjonal fjellkursleder og IVSI skiinstruktør trinn 2 alpint. Han er medlem i både Svolvær alpine redningsgruppe og Skredgruppa. Ole Roger har jobbet ved skolen siden 1996.

INFO

Oversikt over priser på de ulike linjene finner du her

Klær

  • Vind og vanntette klær
  • Ullundertøy, ullsokker, lue, votter
  • Varmeplagg; ullgenser eller fleecejakke
  • Solide fjellstøver
  • Klatresko
  • Skisko

Utstyr

  • Ski, telemark eller randonee
  • Skistaver
  • Skifeller
  • Skihjelm
  • Ryggsekk, minimum 60-70 liter
  • Dagstursekk
  • Sovepose og liggeunderlag til helårsbruk
  • Hodelykt
  • Kompass og kartmappe
  • Termos
  • Drikkeflaske
  • Turtallerken/bestikk
  • Solbriller
  • Skibriller
  • Sender/mottaker («skredsøker»)
  • Spade
  • Søkestang

Hvis du har kan du ta med til privat bruk

  • Primus
  • Telt
  • Klatreutstyr
  • Trenger jeg å ha klatreerfaring? Nei, det trenger du ikke. Våre kurs omfatter grunnleggende opplæring for alle.
  • Hvilke klatresko skal jeg kjøpe? Det fins en mengde forskjellige klatresko, både merker og forskjellige typer innenfor hvert merke. Felles for alle klatresko er at de har en såle med friksjonsgummi, og at de bør passe godt på foten og ikke være for store. De fins sko beregnet for bouldering (uten tau på lave steiner), sportsklatring (korte ruter), sko for lange ruter i fjellet samt allround sko som fungerer til det meste. Sko for bouldering og sportsklatring bør være trange slik at de sitter riktig godt på foten. De utvider seg og tilpasser seg foten etter hvert, og de er ikke ment for å ha på i lengre tid enn det tar å klatre ei kort rute. Allround sko og sko til lange ruter bør være litt større, slik at en kan ha dem på i litt lengre tid. Vi kommer til  å gjøre litt av alt, så en allround sko er et godt valg, skal du  ha et par sko så velg bort de mest utpregede sportsklatreskoene og langturskoene. Hvilket merke en velger har liten betydning, det viktigste er at skoen passer godt på foten og ikke er for stor. Det er lurt å oppsøke en sportsbutikk med godt utvalg for å prøve skoene før en kjøper. Det fins mange nettbutikker som selger sko, der kan en gå inn for å se hva som fins på markedet og lese seg litt opp. Sportsnett, VPG, Fjellsport, Oslo Sportslager m.fl har gode sider.
  • Jeg har klatret endel, er Ski&klatring noe for  meg? Vi har dyktige og erfarne instruktører som kan tilpasse opplæringen for alle, og du skal være meget dyktig for ikke å ha noe å lære hos oss.
  • Må jeg ha erfaring med toppturer på ski? Nei, det trenger du ikke. Vi går gjennom alt du trenger å lære for å drive med toppturer. Men du trenger å ha grunnleggene skierfaring, altså at du har vært på ski tidligere. Det kan være langrenn, tur eller alpint og som har gitt deg en viss balanse og skifølelse.
  • Hvilke ski må jeg ha? Du må ha ski egnet for toppturer og skikjøring. Om du da velger telemarkutstyr eller randonee utstyr er en smakssak. Randonee, også kalt skibestigning, er kort sagt lett alpinutstyr med gåfunksjon.Det fins mye utstyr å velge i, og det kan være vanskelig å finne fram i jungelen. Det fins veldig lett utstyr for topptursbruk, relativt smale ski med lette bindinger. De er lagd for å være lette å gå med, samtidig som de har best mulige kjøreegenskaper. Allround ski er gjerne litt bredere og tyngre, og noen har rocker, dvs at tuppen er løfta litt opp. De egner seg både til topptur og til bakkekjøring. Utpregede løssnø ski er gjerne brede, 100-130 mm under midten, og har ofte rocker. De egner seg ikke så bra på hardt underlag.  Veldig mange ender opp med ei allround ski med bredde -/+ 100 mm. Altså ei ski som både kan brukes litt i bakke og som fungerer godt på fjellet under alle forhold. Skoene bør ha gåfunksjon, dvs. at de kan stilles inn til å ha bevegelse i skaftet, noe alpinsko ikke har. Til topptur og offpiste er det i dag mange som velger en tech binding med sko som passer disse. Det er mange som lager tech bindinger, som Dynafit, Plum, Marker, Diamir og G3. En generell betraktning er at mange velger tyngre utstyr enn de egentlig har behov for, og får det igjen med å jobbe tungt i motbakkene. Når det gjelder lengde på ski velger de fleste ski som er omtrent kropplengden.
  • Hvor stor dagstursekk må jeg ha? Dagstursekken må ha plass til det du trenger på en dagstur. På vinteren er det endel, og det er en fordel å ha en sekk der du får plass til alt oppi sekken og ikke trenger henge noe utenpå. Vektforskjellen på en 20 og en 35 liters sekk er liten, og det er bedre å ha f.eks hjelmen oppi sekken enn utenpå. Jeg bruker en 30 liters dagstursekk, da her jeg plass til det jeg trenger når jeg pakker litt ordentlig. Det er også en fordel om en har en sekk som har mulighet for å feste skiene utenpå sekken, det vil bli litt bæring av ski i løpet av en sesong.
  • Hva slags underlag og sovepose trenger jeg? Vi kommer til å bruke underlagene mest på høsten, men også litt på vinteren. Har en et for dårlig liggeunderlag hjelper det ikke hvor god og varm pose en har, det blir kaldt. Det fins celleplast underlag og oppblåsbare underlag. De harde underlagene fins i mange tykkelser og de er solide og billige i innkjøp. Skal en bruke det på vinteren må det være beregnet til det, altså må det være tykt nok. Det fins mange typer oppblåsbare underlag, som Therma-rest og Downmat. De litt tykkere isolerer godt, har god liggekomfort, er små og lette. Prisen er derimot høyere, og alle underlag som kan blåses opp kan også punktere. Soveposer fins både med syntetisk fyllmaterial og med dun. Syntet er tyngre enn dun og fyller mer, de blir større. Syntet tåler fuktighet langt bedre enn dun og er også billigere. Vi kommer til å bruke posene litt på vinteren, både i snøhule og telt. Men ikke under ekstreme temperaturer, så en temperaturgrense på -10/15 er nødvendig, litt avhengig av hvor lett en fryser.

Vi kan også tilby:

  • Tradisjonelt, nordisk friluftsliv. Dette er klassikeren vår. Store opplevelser og store gleder.
    Fjell & ekspedisjon
  • For deg som vil lære mye om klatring og alpin ferdsel, og trives når det er bratt og luftig.
    Klatring & topptur
  • Mestre bølgene og mestre fjellet. Dette er for deg som sier ja, takk, begge deler.
    Surfing & ski
  • Her handler det om skikjøring og allsidig klatring, men også om havkajakk, lange turer og basiskunnskaper for å trives ute.
    Ski & Klatring
  • friluftsliv lofoten
    Vi skal ferdes trygt til fots og på ski i fjellet og med båt og kajakk på havet.
    Friluftsliv Lofoten
  • Dette er vårt halvårstilbud til dem som velger vinteren, med alt den har å by på i Lofoten. Fjellet, havet, kulturen
    Halvårskurs i friluftsliv (jan-mai)